腰椎分離症とは背骨の中でも腰の骨である腰椎にある椎弓と呼ばれる部分が骨折してしまったことをいいます。

主に中学生などの成長期にみられることが多いです。

また似たような症状で腰椎すべり症というものがあります。

腰椎分離症と腰椎すべり症の大きな違いは骨折してしまった腰椎の場所で分類が変わってきます。

上記でも書いてある通り腰椎分離症は腰椎にある追求と呼ばれる部分が骨折してしまいます。

それとは異なり腰椎すべり症とは腰椎が前方へ滑り出し様々な症状を呈するようになります。この時に起こる症状は腰部脊柱管狭窄症と似ているものがあります。

腰痛

この時に出てくる腰痛はスポーツ中やスポーツ直後に感じるものが多く特徴的な痛みを感じます。

特にスポーツでは腰を捻る回旋動作が多いものやジャンプ動作を多く行うスポーツで痛みを生じやすいです。

お尻や足の痛みまたはしびれ

腰椎分離症では腰椎から分離した椎弓が神経を圧迫してしまいお尻や足に痛みまたは痺れを感じることがあります。

腰椎分離症の鑑別診断として椎間板ヘルニアが挙げられます。

椎間板ヘルニアの坐骨神経痛の痛みと腰椎分離症の神経痛が似ているところがあるため鑑別診断として挙げられています。

中学生などの成長期に起こりやすく、その際にかかる腰のひねりや前後屈が腰椎の椎弓への極度な負担となり腰椎分離症の原因となります。

その際の原因となるスポーツは

（例）野球、サッカー、バスケットボール、バレーボールラグビー、テニス

などがあります。

いずれのスポーツも腰にかかるひねりや前後屈の動作が多いスポーツでこれがオーバーユースにより腰椎分離症の発生率を高めます。

腰椎分離症はどう治療すればいいの？らいおんハート整骨院　武蔵野

腰椎分離症は保存療法および手術療法（観血療法）が適用となります。

多くは保存療法として治療を進めていく場合が多いがこの時特に注意されているものがスポーツ活動の中止である。

腰椎分離症の好発年齢が成長期である中学生の時代に多いためスポーツ活動の中止は今後の腰椎分離症の治癒過程で最も重要となる項目である。

一般的に腰椎分離症は整形外科での治療が行わております。

ですが最近の診断だと整骨院治療でも腰椎分離症の症状が改善することが明らかになっております。

問診

お体の状態を詳しくお聞きします。痛み、辛さ、気になり始めたきっかけをいつから、どこでどのようにして始まったのか。生活背景、既往歴、現病歴。最終的にどこまで改善したいかなどのすり合わせを行います。

視診

他覚的に姿勢、肩の高さ、骨盤の高さ開き具合、足の長さ、重心の乗り方などを確認し専門家視点の評価を行っていきます。

運動検査

患部、患部周辺の関節の可動域を自動・他動運動で確認し、制限のかかっている動作。痛みを誘発する（運動時痛）動きを確認し、痛みや諸症状の元となる原因の筋硬結またはそのほかの軟部組織を鑑別していきます。また骨盤周りの筋肉が実際に使えているのか、腰、股関節、連動している脊椎の関節など細かくその動きを確認していきます。

治療

以上のことを踏まえて一人一人のお体の状態にあった治療法をご提案させていただきます。

治療内容の説明、好転反応、治療効果についての確認。実際に治療をするにあたって過程の中でどのように変わっていくのか。個人差はありますが、慢性的な場合はどのくらいの頻度で一週間にどのくらい通ったほうがいいのか。通院ペースのご相談など擦り合わせていきます。

生活指導

普段の姿勢、歩き方、運動の仕方など身体の負担にならないよう出来る限りのアドバイスをさせていただきます。（患部を温める、日常で気を付けることなど）

当院の治療方針として患者様と一緒に良くしていきましょうというコンセプトのもと治療を行っていきますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

腹直筋

起始　恥骨稜

停止　第５・６・７肋軟骨全面、剣状突起

支配神経　肋間神経（T７〜１２）

作用　腰椎の屈曲、側屈、骨盤の後傾

腰椎分離症は体をひねる動きやジャンプをする時などのオーバーユースにより引き起こされる障害です。

症状は腰側に出ますが、お腹の筋肉が重要になってきます。

腹直筋はお腹の筋肉とても重要な役割をする筋肉です。

腰椎分離症の予防または症状進行を食い止めるのにも重要な筋肉です。

痛みの出ている腰だけでなくお腹の筋肉も緩めることを心がけましょう。

根本改善プログラム（骨盤矯正、筋膜リリース＋MPF）

当院では骨盤矯正をするにあたり、身体の状態歪みのあるところを確認し骨盤の形、左右のバランス、前後径、傾き、開閉しているかなどからどこにストレスがかかっているのか、負担の集中しているところを専門家の視点で評価していきます。

筋膜リリース腰周囲の背中、臀部、大腿部など筋肉の表面を覆っている筋膜という組織にストレッチをかけ腰周りの可動域を改善していき、緊張を緩めより深部の筋肉へのアプローチを可能にします。MPFと組み合わせることで痛みを繰り返すということが減ってきます。歪みが改善し繰り返し痛める事のない身体を目指して一人一人に合った専門的な治療を行っていきます。

トリガーポイント鍼治療（T(トリガー)　P(ポイント)鍼治療）

痛みの出やすい部位から特に関連の強い筋肉、触ると痛みが響くその痛みのもとになるようなポイント、トリガーポイントを見つけ出しそこへ鍼を打ちます。

痛みの引き金と言われるこのトリガーポイントは繰り返す痛み、中々取れない深部の痛みだけでなく慢性的な鈍い、広範囲に出る痛みの原因にもなります。慢性的な腰痛、痛くて動けなくなるほどの腰の痛み、五十肩？のような痛みや可動域制限、頭痛、股関節の奥の痛みなどでもトリガーポイントが見られ治療をすることで普段から消えない、厄介な痛みを取ることができます。

BR鍼治療

身体の各所と対応している頭にある反応点を用いて局所的な痛みの緩和、可動域の改善。五十肩、ぎっくり腰、慢性腰痛、歩行時の膝の痛み、自律神経系の症状、頭痛、捻挫など様々な痛み、動きの制限などで効果を発揮します。頭鍼療法を合わせた方法で当院での治療。MPFと組み合わせ行うことで更に効果を発揮します。一度受けてみたいという方は治療の前、予約の段階で早めにご相談ください。ストレス性の頭痛や慢性疾患で最近は治療を受ける方が多いです。詳しい内容はスタッフにお声掛けください

延長

根本改善、筋膜リリースとMPFによる骨盤周囲の歪み、全身の歪みの矯正に加えより痛みの強い箇所や一度の治療で効果を出してほしいという場合にはいつもの治療に組み合わせて受けることをお勧めいたします。痛み以外にも冷えやむくみ、張り感の強いところ、前から気になっていたところなど。ご相談いただければそこに合わせた時間の提案をいたします。