頸椎には脊髄と呼ばれる神経組織が通っていて脳からの信号を手や腕に送っています。

頸椎の間には椎間板と言われる組織があり、これがクッションの役割をしています。この椎間板が加齢などにより後方に飛び出す事により神経を圧迫する状態が頸椎椎間板ヘルニアです。

椎間板ヘルニアと言うと腰のことを思い浮かべる方が多いと思いますが、首でも同じように起こります。

首の神経が圧迫されて出てく症状にはさまざまあり頭痛、耳鳴り、肩こり、腕の痛み、手のしびれ、握力の低下、腕がだるい、手がむくむ、手が冷えるなどなど首から頭、腕、背中の症状など様々あります。症状が強く出ている場合には、手術を受ける必要性も出てきます。

最近では手術の技術も進歩して、程度にもよりますが、日帰り手術や翌日退院ができたりと手術への敷居が下がってきています。しかし手術は手術なので、キズができることには変わりません。手術により劇的に症状が良くなってもそのキズから二次的な痛みを出す患者様も多くいらっしゃいます。二次的な痛みとは、手術により筋肉にキズができ修復する過程から筋肉を固くしてしまい血流不良を起こして痛みの原因になってしまうことです。

この手術後の痛みも放置しておくと、痛みが強くなってくることもありますので、早めのケアが必要です。手術をする前にももちろんですが、手術後の治療に関しても、一度ご相談ください。

加齢によるものが多いとされていますが、車の運転や長時間のデスクワークなので姿勢を維持する時間が長いお仕事の方などに発症する傾向があります。

椎間板は、10歳頃から老化が始まってしまう組織です。それに拍車をかけるのが同じ姿勢での仕事で首に継続的に負担をかけてしまうことです。その他喫煙やストレス、遺伝等も大きな要因となってきます。

また最近では、子供から大人までスマホの長時間利用やパソコンでの仕事が当たり前になってきています。

首にかかるストレスも一昔前に比べて強くなってきています。

生活習慣の見直しで防げるものもありますし、仕事のようにやらなければいけないものもあります。

その場合は、寝る前の時間や休みを利用して、ストレッチや軽い運動などからだを動かすなどしてセルフケアをしていく必要があります。

当院では頸椎椎間板ヘルニアに対しても治療を行うことができます。頸椎と頸椎の間には強靭な筋肉が付着している部分でその筋肉が硬くなることで椎間を狭めてしまい、先ほど書いたように椎間板が、飛び出す原因になってきます。首の周りについてある筋肉が緩むことで症状を改善している患者さんも多くいらっしゃいます。

問診

まずは、お身体の状態を詳しくお聞きします。痛み、辛さ、気になり始めたきっかけをいつから、どこでどのようにして始まったのか。生活背景、既往歴、現病歴。最終的にどこまで改善したいかなどのすり合わせを行います。

視診

他覚的に姿勢、肩の高さ、骨盤の高さ開き具合、足の長さ、重心の乗り方などを確認し専門家視点の評価を行っていきます。

運動検査

患部、患部周辺の関節の可動域を自動・他動運動で確認し、制限のかかっている動作。痛みを誘発する（運動時痛）動きを確認し、痛みや諸症状の元となる原因の筋硬結またはそのほかの軟部組織を鑑別していきます。また骨盤周りの筋肉が実際に使えているのか、腰、股関節、連動している脊椎の関節など細かくその動きを確認していきます。

治療

以上のことを踏まえて一人一人のお体の状態にあった治療法をご提案させていただきます。

治療内容の説明、好転反応、治療効果についての確認。実際に治療をするにあたって過程の中でどのように変わっていくのか。個人差はありますが、慢性的な場合はどのくらいの頻度で一週間にどのくらい通ったほうがいいのか。通院ペースのご相談など擦り合わせていきます。

生活指導

普段の姿勢、歩き方、運動の仕方など身体の負担にならないよう出来る限りのアドバイスをさせていただきます。（患部を温める、日常で気を付けることなど）

当院の治療方針として患者様と一緒に良くしていきましょうというコンセプトのもと治療を行っていきますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

頸椎椎間板ヘルニアで原因となりやすい筋肉はこちらです。

多裂筋

起始   第4から第7頸椎関節突起、全胸椎横突起、全腰椎の乳様突起、仙骨の後面

停止　第2頸椎〜第5腰椎の棘突起

作用　頸部と体幹の伸展、片側が動くと頸椎と体幹を反対側へ回旋

支配神経　脊髄神経の後枝の内側枝

背骨の際に着く筋肉で、同じ姿勢を続ける際に緊張させる筋肉です。

この筋肉が硬くなることによって、背骨と背骨の間から出てくる神経を圧迫することもあるので、首から頭・腕など様々な場所に症状を出すことが考えられます。デスクワークでのパソコン作業やスマホの長時間利用で硬さが強くなっている方が多くなっています。神経を圧迫してしまう筋肉なので、治療の際はとても重要な筋肉になってきます。ここが改善することにより様々な症状の改善が期待できます。

根本改善プログラム（骨盤矯正、筋膜リリース＋MPF）

当院では骨盤矯正をするにあたり、身体の状態歪みのあるところを確認し骨盤の形、左右のバランス、前後径、傾き、開閉しているかなどからどこにストレスがかかっているのか、負担の集中しているところを専門家の視点で評価していきます。

筋膜リリース腰周囲の背中、臀部、大腿部など筋肉の表面を覆っている筋膜という組織にストレッチをかけ腰周りの可動域を改善していき、緊張を緩めより深部の筋肉へのアプローチを可能にします。MPFと組み合わせることで痛みを繰り返すということが減ってきます。歪みが改善し繰り返し痛める事のない身体を目指して一人一人に合った専門的な治療を行っていきます。

トリガーポイント鍼治療（T(トリガー)　P(ポイント)鍼治療）

首の痛みが出やすい部位から特に関連の強い筋肉、触ると痛みが頭に響くその痛みのもとになるようなポイント、トリガーポイントを見つけ出しそこへ鍼を打ちます。

痛みの引き金と言われるこのトリガーポイントは繰り返す痛み、中々取れない深部の痛みだけでなく慢性的な鈍い、広範囲に出る痛みの原因にもなります。慢性的な腰痛、痛くて動けなくなるほどの腰の痛み、五十肩？のような痛みや可動域制限、頭痛、股関節の奥の痛みなどでもトリガーポイントが見られ治療をすることで普段から消えない、厄介な痛みを取ることができます。

BR鍼治療

身体の各所と対応している頭にある反応点を用いて局所的な痛みの緩和、可動域の改善。五十肩、ぎっくり腰、慢性腰痛、歩行時の膝の痛み、自律神経系の症状、頭痛、捻挫など様々な痛み、動きの制限などで効果を発揮します。頭鍼療法を合わせた方法で当院での治療。MPFと組み合わせ行うことで更に効果を発揮します。一度受けてみたいという方は治療の前、予約の段階で早めにご相談ください。ストレス性の頭痛や慢性疾患で最近は治療を受ける方が多いです。詳しい内容はスタッフにお声掛けください

延長

根本改善、筋膜リリースとMPFによる骨盤周囲の歪み、全身の歪みの矯正に加えより痛みの強い箇所や一度の治療で効果を出してほしいという場合にはいつもの治療に組み合わせて受けることをお勧めいたします。痛み以外にも冷えやむくみ、張り感の強いところ、前から気になっていたところなど。ご相談いただければそこに合わせた時間の提案をいたします。