武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら　

らいおんハート整骨院武蔵野　三鷹駅から徒歩20分。

平日・土曜日ともに２０：００まで診療しています。

日曜・祝日は１７：００まで通しで診療しております。

当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

 

最近いらっしゃった患者さんで

｢春先になると、体調が崩れ頭痛や身体が重だるく疲れやすくなる｣

などの自律神経の乱れが原因となる症状を訴え来院された方がおりました。

 

 

■お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・花粉症に悩まされている

・天気が悪くなると頭が痛くなる

・デスクワーク中心で肩こりがつらい

・季節の変わり目は体調を崩しやすい

・過去に医師から自律神経失調症と診断を受けたことがある

 

■姿勢や体型チェック

・ストレートネック

・巻き肩

・反り腰

 

■運動検査

まず諸症状からくる身体の不調の原因を詳しくみていくため、症状の強い首周りの可動域（動かしづらさ、違和感、痛みの有無）から検査していきました。

 

首を上下左右に曲げてもらうと普通の人の正常可動域の3分の1程度しか曲げられず筋肉の硬さが目立ちました。また猫背もあり姿勢の悪さもありました。特に首の上下で後ろに首を反らしたときに痛みが出ました。

 

 

春バテってなに？

春は、寒暖差、気圧の変動、花粉症と変化の多い季節。入学、転勤など職場環境も変わりやすく、自分が気づいていなくても様々なストレスが溜まってしまうケースがあります。個人差がありますが、そのようなストレスが自律神経に影響を与え【春バテ】と呼ばれるような症状が出ると言われています。

 

 

春バテの症状とは？

春バテの症状は、自律神経が乱れることに原因があります。自律神経が乱れると…

 

①血管が収縮して血流が滞り血液がドロドロになります。

↓

精神的な不調を起こし次のような症状が出やすくなります。

↓

・不安

・やる気が出ない

・不眠

・イライラ

・集中力の低下

・情緒不安定

 

②脳や内臓がダメージを受けます。

↓

身体的な不調が起こり次のような症状が起こりやすくなります。

↓

・頭痛　

・便秘

・動悸　

・息切れ

・めまい

・肩こり

・疲れやすい　

・倦怠感

・冷え

・手足のしびれ

 

自律神経は交感神経と副交感神経があり、昼間、活動している時や緊張しているときに働いている交感神経と夜やリラックスしているときに働いている副交感神経がバランスよく切り替わって寝ているときでも身体の維持のために働いてくれています。

 

春は、寒い季節から暖かくなる季節の境目で様々な変化が身体に影響を及ぼします。寒さによって身体が引き締められていたところから緩むので不調が出やすくなるのです。

 

参考ブログ

自律神経失調症に悩む方へ！！原因と治し方と当院の治療方針

 

 

自律神経の乱れを放置しておくと…

姿勢が悪化 

↓

背骨・骨盤が歪む

↓

そして…

①呼吸が浅くなり、肺活量が低下、交感神経が活性化する

②脊髄を通る神経が圧迫され機能が低下する

③首、背骨周辺の血行悪化で筋肉が凝り固まる

 

 

そうならないために！！

1.正しい生活習慣→規則正しい生活とバランスのとれた食生活

2.適度な運動→ウォーキングやストレッチなど軽めのボリュームで

3.根本改善治療（当院の治療はココ！！）→手技治療＋鍼治療＋骨盤矯正＋姿勢矯正を施し、姿勢を改善

 

 

当院の治療について

当院では症状の原因として「筋肉の硬さ」に着目しています。

 

治療は、筋肉が硬くなる一番の原因である筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。当院独自の手技療法MPFは医学的、生理学的根拠に基づいており、硬くなっている筋肉を１㎜単位で探り、直に圧迫・摩擦を加えアプローチしていきます。

 

それによって血液循環を良くし、痛み、硬さを取り除き症状を改善していきます。そして姿勢矯正、骨盤矯正やストレッチなどを用いて全身のアンバランスを回復させ、正しい姿勢がとれるようにしていきます。

 

また手技療法にトリガーポイント鍼を加えることにより、治療効果を高め症状を早く治す効果が期待できます！！それに鍼灸治療は自律神経を整えるのに効果を発揮します。

 

 

初回の治療

初回の治療では、自律神経の乱れによるだるさや肩こりの原因になっている筋肉のしこり「筋硬結」にしっかりと刺激をいれ、全身の筋肉をほぐしていきました。特に自律神経は、背骨付近や首方に集中しているので自律神経が乱れると分布している周囲の筋肉も硬くなってしまいます。この原因筋が緩んでいくと自律神経も整い、つらい諸症状の改善が期待できるのです。

 

つらさも初回の治療で半分まで痛みも軽減したとおっしゃっていただき、現在は16回目の治療中で猫背な身体の歪みも改善するべく骨盤矯正、姿勢矯正なども行いながら根本的に身体の改善に取り組んでいます。

 

今回は「春バテによる自律神経症状」のブログでした。これらの症状でお困りの方は一度施術を体験してみてください。

 

 

 

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https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/

 

 

 

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