武蔵野市・三鷹駅・西東京市駅周辺で

『腰痛』でお困りなら

らいおんハート整骨院武蔵野

三鷹駅から　徒歩２０分　武蔵境駅　徒歩２０分　

平日・土曜日・祝日ともに20:00まで

日曜は17:00まで通しで診療

当院には交通事故による頭痛からその他症状まで

根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

今回は『腰痛の時にどこに行くべきか』について解説していきたいと思います。

腰痛になったらどうすればいい？

腰痛がある場合は、まずは身体を安静にして休息を取ることが重要です。

過度な活動を避け、横になったり座ったりする姿勢で腰に負担をかけないようにしましょう。

温湿布を使って痛みを和らげることもできます。さらに、軽いストレッチや軽い運動も症状を緩和するのに役立つことがありますが、無理をせずに行いましょう。

もし痛みが長引くようであれば、医師に相談して適切な治療方法を受けることが重要です。

他のどこでもない整骨院に行くメリットとは？

病院と整骨院の治療方法には違いがあります。病院では主に医師が診断し、病歴や検査結果に基づいて薬物療法や必要に応じて手術などの治療を行います。

一方、整骨院では主に手技療法を中心にした治療が行われます。これにはマッサージ、ストレッチ、関節の調整、鍼灸などが含まれます。整骨院では薬物療法や手術を必要としない軽度から中等度の症状に対応し、症状の緩和や機能の回復を促します。腰痛の場合、整骨院に行くメリットは以下の通りです：
1.専門的な治療法

整骨院では腰痛に特化した専門家が治療を行います。
2.手技療法の利用

マッサージや鍼灸などの手技療法によって痛みの緩和や筋肉の緊張の緩和を図ることができます。
3.再発予防のアドバイス

運動療法やストレッチなどのアドバイスを受けることで、腰痛の再発予防に役立ちます。

当院の治療方針

これらの症状は筋肉により骨が引っ張られ変形を起こすことで生じます。

また硬くなっている筋肉の中には、筋肉のしこり「筋硬結」が存在しているため医学的、生理学的根拠に基づいた当院独自の手技療法によって筋硬結を１㎜単位で探り分け、それをほぐしていきます。

独自の手技療法とは？

当院独自の手技治療はMPF療法と呼んでいます。医学的、生理学的知識に基づいて筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。症状によっては、手技療法に加えトリガーポイント鍼を組み合わせます。それによって通常の５～６倍以上の効果を期待できます。

早期改善が認められる症例では、痛みが取れるまでに約1ヵ月ほど時間はいただきました。それ以降は週に1回から2週に1回のメンテナンスとして当院をご利用いただいております。

その間に当院でおすすめしているインソール×骨盤矯正を行い日常生活での予防を行なっております。

またスポーツでの怪我なども対応しておりますの、お子様や成長期の頃の怪我はスポーツパフォーマンスの低下と今後の膝の痛み、腰痛、猫背、精神的疾患と深く関わってくることが分かっています。

つらい症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください！！

今年も土日祝日休まず診療しております！

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