武蔵野市・三鷹駅・西東京市駅周辺で

「座骨神経痛」でお困りなら

らいおんハート整骨院武蔵野

三鷹駅から　徒歩２０分　

武蔵境駅　徒歩２０分　

平日・土曜日・祝日ともに20:00まで

日曜は17:00まで通しで診療

当院には交通事故による頭痛からその他症状まで根本

改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

今回は『坐骨神経痛になる原因と緩和策』について解説していきたいと思います。

 

 

座骨神経痛とは？

 

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる症状です。

坐骨神経は腰から臀部、そして下肢に伸びる大きな神経で、

その圧迫によって腰やお尻から足にかけての痛み、しびれ、痺れ、筋肉の弱点、あるいは炎症が

起こることがあります。

一般的な原因は腰椎のディスクの脱出や圧迫、脊柱管狭窄症、筋肉の緊張、

または骨盤周囲の組織の炎症などがあります。

 

坐骨神経痛の対処法

坐骨神経痛の対処法は、症状の軽減や回復を促進するために様々な方法があります。

1. 安静: 激しい運動や重い物の持ち上げを避け、安静にすることで症状の悪化を抑えることができます。

2. 薬物治療: 炎症や痛みを和らげるために、医師の指示に従って非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や痛み止めが処方される場合があります。

3. 理学療法: 特定のエクササイズやストレッチを行うことで筋肉を強化し、姿勢を改善することができます。

4. マッサージや温熱療法: 筋肉の緊張を緩和し、血流を促進して痛みを和らげるのに役立ちます。

5. 手術: 症状が重症で、薬物療法や理学療法が効果的でない場合には手術が必要になることもあります。

これらの対処法は個々の症状や原因によって異なるため、医師の診断と指示に基づいた適切な治療法を受けることが大切です。

 

当院の治療方針

これらの症状には筋肉により骨が引っ張られ変形を起こしています。

また硬くなっている筋肉の中には、筋肉のしこり「筋硬結」が存在しているため

医学的、生理学的根拠に基づいた当院独自の手技療法によって筋硬結を１㎜

単位で探り分け、それをほぐしていきます。

独自の手技療法とは？

当院独自の手技治療はMPF療法と呼んでいます。医学的、生理学的知識に

基づいて筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。

 

症状によっては、手技療法に加えトリガーポイント鍼を組み合わせます。

それによって通常の５～６倍以上の効果を期待できます。

更に治療効果を高めるためにトリガーポイント鍼も提案させていただきます。

 

早期改善が認められる症例では、痛みが取れるまでに約1ヵ月ほど時間は

いただきました。それ以降は週に1回から2週に1回のメンテナンスとして当院

をご利用いただいております。

 

その間に当院でおすすめしているインソール×骨盤矯正を行い日常生活での予防を行なっております。

 

今回は『坐骨神経痛の治し方やストレッチ　

普段行っているやってはいけない事』のブログでした。

 

これらのつらい症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください！！

 

✴︎当院にはこの様な患者様が来院されています！
年齢別グラフ

30代〜60代までの働き盛りの層で慢性症状が強く出る年齢の患者さんに

満足していただいています！『痛みや疲労』などの慢性疾患にも強い整骨院で、

主に手技療法（マッサージ〈MPF療法〉やストレッチ）、鍼治療などと言った

治療を通じて患者さんの症状改善に導きます。

 

 

またスポーツでの怪我なども対応しておりますの、お子様や成長期の頃の怪我は

スポーツパフォーマンスの低下と今後の膝の痛み、腰痛、猫背、精神的疾患と深

く関わってくることが分かっています。

 

 

気になる方はどうぞご相談ください！

 

 

今年も土日祝日休まず診療しております！

 

 

 

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