武蔵野市・三鷹駅・武蔵境駅周辺で

「腰痛や猫背姿勢」でお困りなら

らいおんハート整骨院武蔵野

三鷹駅から　徒歩２０分　

武蔵境駅　徒歩２０分　

平日・土曜日・祝日ともに20:00まで

日曜は17:00まで通しで診療

当院には交通事故による頭痛からその他症状まで根本

改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

今回は『骨盤矯正で反り腰は治るの?』という疑問を

よく耳にします。本日はそれについて解説します。

 

そもそも反り腰って？

反り腰は、腰椎が前弯曲して、背中が後方

に強く湾曲している状態を指します。つまり、正常な腰

椎のカーブよりも前に曲がっているため、背中がくの字

のように反って見えます。この状態は、腰部脊椎の不正

確な姿勢や筋肉の不均衡が原因で起こることがあります。

 

 

反り腰の主な特徴

1. 腰部が前に突き出ているように見える。
2. 腰部や背中の痛みが発生することがある。
3. 姿勢が不適切であるため、体重のバランスが

崩れることがある。

4. 腰に負担がかかりやすく、日常生活や運動時に

不快感を引き起こすことがある。

反り腰は、長時間の不適切な姿勢や筋肉の弱点

急激な体重増加、運動不足などが原因で発生する

ことがあります。腰痛や不快感を軽減するためには、

姿勢改善や適切なエクササイズ、物理療法などが

役立つことがあります。しかし、反り腰の症状が持

続する場合は、です。

 

 

反り腰を放っておくとどうなるの?

反り腰を放っておくと、以下のような問題や合併症

が発生する可能性があります

 

1. 慢性的な腰痛: 反り腰の状態は、腰部や背中に過

度の圧力をかけ、痛みを引き起こすことがあります。

放置すれば、この腰痛が慢性化し、日常生活に影響

を及ぼすことがあります。

 

2. 姿勢の悪化: 反り腰が長期間続くと、姿勢が悪化し、

他の姿勢関連の問題が発生する可能性があります。例え

ば、前かがみの姿勢や頭部前方の姿勢の不良などが含

まれます。

 

3. 脊椎の変形: 反り腰が放置されると、脊椎に変形が

生じる可能性があります。これにより、脊椎の構造や

機能が損なわれ、重篤な問題が引き起こされることが

あります。

 

4. 神経圧迫: 反り腰が神経を圧迫することがあり、その

結果、坐骨神経痛や脊椎管狭窄症などの神経関連の問題

が発生する可能性があります。

5. 機能障害: 反り腰が進行すると、日常生活や運動の能

力に制約を与えることがあり、生活の質が低下すること

があります。

 

反り腰は早期に適切な対処が必要です。痛みや不快感が

継続する場合、医療専門家に相談し、適切な治療やリハ

ビリテーションプランを受けることが重要です。また、

姿勢改善や運動療法などの方法を採用することで、反り

腰の進行を防ぐことができる場合もあります。

 

骨盤矯正とは？

骨盤の位置や姿勢を調整し、骨盤周りの筋肉

や関連する構造の不調を改善するための治療法や施術のこ

とを指します。骨盤は体の中心に位置し、様々な運動や日

常生活の機能に影響を与える重要な部位です。骨盤矯正は

次のような目的で行われることがあります

 

 

1. 姿勢の改善: 不適切な姿勢が骨盤の歪みを引き起こすこと

があります。骨盤矯正は、正しい姿勢を促し、体重のバラ

ンスを取るのに役立ちます。

 

2. 腰痛や腰部不調の緩和: 骨盤の不調が腰部の痛みの原因

となることがあります。骨盤矯正は、腰痛の症状を改善す

るのに使用されることがあります。

 

3. スポーツパフォーマンスの向上: スポーツ選手やアクティ

ブな個人は、骨盤の安定性が運動パフォーマンスに影響を

与えるため、骨盤矯正を受けてパフォーマンスを向上させる

ことがあります。

 

4. 妊娠中や産後のサポート: 妊婦は骨盤の変化を経験し、骨

盤矯正が妊娠中や出産後に疲労や不調の緩和に役立つことが

あります。

 

骨盤矯正はこのような方におすすめ！

 

1. 腰痛や腰部不調を抱えている人：骨盤の不調が腰痛

の原因となることがあるため、痛みの改善を目指す人

に骨盤矯正が考慮されます。

 

2. 姿勢の問題がある人：悪い姿勢は骨盤に負担をかけ

ることがあり、姿勢を改善するために骨盤矯正が勧めら

れることがあります。

 

3. スポーツ選手やアクティブな人：骨盤の安定性が運動

パフォーマンスに影響を与えるため、スポーツ選手やア

クティブな人にとって骨盤矯正が役立つことがあります。

 

4. 妊娠中の女性：妊娠中に骨盤の不調が起こりやすいた

め、骨盤矯正は妊娠中の女性におすすめされることがあり

ます。

 

5. 慢性的な腰痛や骨盤の不調を抱える高齢者：高齢者に

とって、骨盤矯正は痛みの緩和や日常生活の改善に役立

つことがあります。

 

当院の治療方針

これらの症状には筋肉により骨が引っ張られ変形を起こしています。

また硬くなっている筋肉の中には、筋肉のしこり「筋硬結」が存在しているため

医学的、生理学的根拠に基づいた当院独自の手技療法によって筋硬結を１㎜

単位で探り分け、それをほぐしていきます。

独自の手技療法とは？

当院独自の手技治療はMPF療法と呼んでいます。医学的、生理学的知識に

基づいて筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。

 

症状によっては、手技療法に加えトリガーポイント鍼を組み合わせます。

それによって通常の５～６倍以上の効果を期待できます。

更に治療効果を高めるためにトリガーポイント鍼も提案させていただきます。

 

早期改善が認められる症例では、痛みが取れるまでに約1ヵ月ほど時間は

いただきました。それ以降は週に1回から2週に1回のメンテナンスとして当院

をご利用いただいております。

 

その間に当院でおすすめしているインソール×骨盤矯正を行い日常生活での予防を行なっております。

 

今回は『骨盤矯正で反り腰は治るの?』のブログでした。

 

これらのつらい症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください！！

 

✴︎当院にはこの様な患者様が来院されています！
年齢別グラフ

30代〜60代までの働き盛りの層で慢性症状が強く出る年齢の患者さんに

満足していただいています！『痛みや疲労』などの慢性疾患にも強い整骨院で、

主に手技療法（マッサージ〈MPF療法〉やストレッチ）、鍼治療などと言った

治療を通じて患者さんの症状改善に導きます。

 

 

またスポーツでの怪我なども対応しておりますの、お子様や成長期の頃の怪我は

スポーツパフォーマンスの低下と今後の膝の痛み、腰痛、猫背、精神的疾患と深

く関わってくることが分かっています。

 

 

気になる方はどうぞご相談ください！

 

 

今年も土日祝日休まず診療しております！

 

 

 

◎肩こりの症例ページはこちら 

 

 

◎腰痛の症例ページはこちら

 

 

 

◎当院のHPはこちら

 

 

 

◎ネットでのご予約はこちら

 

◎最寄り駅からのバス案内
◎無料駐車場も完備しております

 

 

◎当院は交通事故でお困りの方のために

交通事故　むち打ち
交通事故による腰痛

交通事故による頭痛、めまい

交通事故に関して

 

 

 

交通事故に関する事も詳しく記載しております