股関節が痛くて歩けない！変形性股関節症の原因と治し方

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股関節が痛くて歩けない！変形性股関節症の原因と治し方 2023年6月19日

股関節が痛くて歩けない！変形性股関節症の原因と治し方

武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら　

らいおんハート整骨院武蔵野　三鷹駅から徒歩20分。

平日・土曜日ともに２０：００まで診療しています。

日曜・祝日は１７：００まで通しで診療しております。

当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

先日いらっしゃった患者さんで

｢この激痛はいつまで続く？最近股関節が痛くてつらい歩けない…｣

などの春先の腰痛を訴え来院された方がおりました。

◎患者様のお話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・若い頃から腰痛持ち

・肩こり、首こりが常にある

・週一回テニスをしているが最近股関節が痛くて諦めている

・友人から歩き方がおかしいと指摘されて落ち込んでいる

◎運動検査

まず身体のバランスに着目し、重心のチェック、歩き方からみていきます。長年の姿勢の乱れから骨盤が歪み左右の傾きと前傾気味で股関節周りに大分ストレスがかかっていました。また歩くときに股関節の痛みをかばうため片方の脚に負担がかかり、筋肉の使い方にアンバランスが生じて実際に痛めている場所以外にも負荷がかかっていました。

変形性股関節症が急増している！？

上昇傾向

日本では、約１２０万～１６０万人が股関節痛で悩んでいるといわれています。厚生労働省によれば２０１９年の平均寿命は、女性87.45歳、男性81.41歳と過去最高を更新したそうです。

股関節痛は年齢と大きな関係があります、昨今では高年齢でも仕事をしている方も増え、日常生活でも負荷が昔に比べ多くなっているので股関節痛で悩んでいる人が増えた要因と考えられています。

どのくらいの年齢で発症するかというと平均年齢４０～５０代で自覚し年齢を重ねるほど発症率が高くなります。

股関節とはどこ？

人体には約２５０の骨が組み合わさってできています、その骨を筋肉が覆い支えてスムーズに動かせるようにしています。

骨と骨との可動部を繋いでいるのが関節で身体の中で最も大きな関節が股関節であり、重い上半身を支える役割を持っています。股関節は、身体の中心部、両足の付け根にあり骨盤と大腿骨を繋いでいます。

主な作用として身体を屈曲させる、足を前後に動かす、左右に広げる、外側や内側に曲げる、歩行や座ったり、腰をかがめたり、身体をひねったりといった日常生活動作全般に関係しています。

股関節は、静かに立っている場合でも体重の３０～４０％もの負荷がかかっています。体重６０㎏の人だと２０㎏の負荷がかかります。歩行時には更に衝撃がかかり体重の１０倍にもなるといわれています。

変形性股関節症の原因とは？

①一次性変形性股関節症

股関節の形状に問題が無く、加齢、肥満、激しいスポーツによる負荷によって関節軟骨がすり減っていくタイプ。日本人は欧米人より低く1.3％、欧米人は73％。

②二次性変形性股関節症

もともと股関節の形状に問題があり、日本人に最も多いといわれています。小さい頃より寛骨臼の形状に問題があり大腿骨頭を十分に覆っていない「臼蓋不全」により、大腿骨頭を覆う面積が狭いため負荷が分散できずに関節軟骨がすり減りやすくなるために起こります。

変形性股関節症が起こる部位

股関節が痛む場合、いくつか分け方がありますがおおよそ５つの部位で起こっていることが多いです。

①股関節の軟骨と骨

股関節を滑らかに動かす軟骨が負荷による衝撃により、すり減り滑膜を刺激して炎症を起こす。

②股関節周りの筋肉

股関節は周囲を筋肉によって保護されていますがこの筋肉の緊張が長く続くと付着部での炎症が起こり痛みがあらわれます。

③股関節靭帯、関節包、神経

運動不足の方に起こりやすいのがこのタイプで靭帯や関節包が硬く縮んだりして痛みを感じます。

④腰椎、仙腸関節

股関節そのものの痛みではないが、腰椎や仙腸関節に原因があり関連痛として痛みを感じることがあります。

当院の治療

当院の治療は症状の原因となっている筋肉の負担を減らすため、腰や股関節周囲の筋肉にある筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。当院独自の手技療法MPFは医学的、生理学的根拠に基づいており、硬くなっている筋肉を１㎜単位で探り、直に圧迫・摩擦を加えアプローチしていきます。それによって血液循環を良くし、痛み、硬さ、しびれを改善していきます。

そして姿勢矯正、骨盤矯正やストレッチなどを用いて全身のアンバランスを回復させ正しい姿勢がとれるようにしていきます。症状によっては鍼を組み合わせて治療効果を高め、早期改善を目指していきます。

トリガーポイント鍼は手技治療に加えることにより、治療効果を更に高め早く改善していきます！！病院に行ってみたけど良くならない腰痛、体操やストレッチやマッサージ店に行ったけど腰痛が良くならないという人は「トリガーポイント鍼治療」がおすすめです。