スタッフブログ
施術後に患部が痛い…好転反応はいつまで続くの?好転反応の仕組みと対処法
武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら
らいおんハート整骨院武蔵野 三鷹駅から徒歩20分。
平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。
日曜・祝日は17:00まで通しで診療しております。
当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。
「施術を受けた後、楽になったが次の日、患部が痛くなった。どうして?」
と患者さまから施術後に起こる症状の変化について質問がありました。
この症状は「好転反応」(こうてんはんのう)と呼んでおり、つらい症状から正常な状態に身体が変化していく過程で起こる反応です。東洋医学ではこれを「瞑眩」(めいげん)と呼んでいます。
好転反応が起こる仕組み
この好転反応は、江戸時代にも既に知られており、(華岡青洲の師匠)の吉益東洞により日本全国に広まっていったと伝えられています。
好転反応が起こる仕組みは次の通りです。
①症状を起こしている原因筋が施術によって変化し、溜まっている疲労物質、老廃物、毒素が血管に流れる。
②血液循環によって全身に運ばれる過程で患部とは違う場所で痛みを感じたり、様々な症状が出ることがある。
③好転反応は2~3日でおさまる。(個人差あり)
よくある好転反応3項目
①筋肉痛、眠い、身体が温かい、吐き気、動悸
施術を受けたときに原因筋が変化し、今迄蓄積していた疲労物質や老廃物が循環することによって起こる。
②痛み、かゆみ、腫れ、発赤、発熱
施術により神経性炎症を意図的に起こすことで、治療部位に血液が集まり新しく組織を作り変えようとする生理学的反応
③発疹、吹き出物、下痢
溜まった疲労物質や老廃物を身体の外に出そうとする反応
好転反応が起こっても大丈夫!!
好転反応は、身体が自然治癒力によって正常な状態に戻るため起こる反応です。初めて体験される方は、驚かれるかもしれませんが大丈夫。実際に起っても次の対策をとってしっかり休んでいただければ数日で良くなります。
①水分を摂る
40℃程度の白湯、または常温の水を摂ることで疲労物質、老廃物を排出する手助けをしてくれます。
②入浴
水分をしっかり摂ったあと熱すぎない温度の湯船にゆっくり15分以上は浸かりましょう。
③良質な睡眠
施術後は、夜更かし、パソコン、スマホなどの操作は控えてリラックスできる環境でしっかり睡眠をとりましょう。良質な睡眠には、アロマオイルやお香、リラックスできる音楽などもオススメです。
当院の治療とマッサージの違いとは?
当院では症状の原因として「筋肉の硬さ」に着目しています。
当院の治療は、筋肉が硬くなる一番の原因である筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。硬くなっている筋肉を1㎜単位で丁寧に探りわけ、患者さま一人一人に刺激量に合わせて圧迫と摩擦を加えていきます。
当院の手技療法MPFは医学的生理学的知識に基づいています。その手技療法により、筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。更に治療効果を高めるためにトリガーポイント鍼も提案させていただきます。
一方マッサージでは、リラクゼーション的な意味合いが強く、原因筋ではないところに必要以上にアプローチしすぎてしまったりして正常な筋肉を痛めてしまったりするので揉み返しがきつく出る場合があるのです。
・痛みや疲労感が1週間以上続く
・一向に症状が回復しない
などがあれば、揉み返しの可能性が高いでしょう。
初回の治療から現在まで
初回の腰痛治療の後、好転反応が出るも2~3日後には痛みが半分近く軽減し、日に日に症状が改善していきました。現在は、15回目の治療を終え月1回の治療になり、症状の出にくい身体つくりのため、姿勢矯正、骨盤矯正も含めて通って頂いております。
他の整骨院、鍼灸院にいっても、薬を飲んでも症状が改善しない方は、一度当院の治療を体験してみてください!!
今回は、「好転反応」についてのブログでした。
◎当院HP
https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/
◎ネットでのご予約はこちら
https://airrsv.net/lionmusashino/calendar
◎最寄り駅からお越しの方はこちらのバス案内
https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/blog/1777/
◎当院は交通事故でお困りの方のために
交通事故に関する事も詳しく記載しております
https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/jiko/koutuuzikonikanshite/
◎当院では駐車場をご用意しております、番号が決められているので、当院のHPを参考、もしくは直接ご連絡いただけましたら、ご案内いたします!