武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら
らいおんハート整骨院武蔵野　三鷹駅から徒歩20分。
平日・土曜日ともに２０：００まで診療しています。
日曜・祝日は１７：００まで通しで診療しております。
当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

先日いらっしゃった患者さんで
「首こり・肩こりがあり、右腕にしびれが出ている」
という患者さんがいらっしゃいました。

▪️詳しくお話を聞かせていただくとこのような症状と背景がありました。

・仕事はデクスワーク中心
・疲れやすく、眠りが浅い
・巻き肩
・猫背
・普段あまり運動をしない
・冷え性

▪️運動検査
今年の１月ごろから首・肩こりがひどくなり、
最近では肩から腕にかけて痺れやだるさを感じるようになったとのこと。
普段からデスクワークで下を向いていることが多く、
時々首や肩を回しているが一向に良くならないとのことでした。
症状は首と肩が辛いことから首の運動検査をしました。
アドソンテスト・アレンテストをしていくと陽性。
また首の後屈が正常可動域の半分以下でした。
鎖骨と第一肋骨の間を押すと痛みやしびれがあったため、
胸郭出口症候群を疑い治療を行いました。

今回は「胸郭出口症候群」についてお話しします！

胸郭出口症候群って何？

胸郭出口症候群とは、何らかの原因によって
腕神経叢や鎖骨下動脈・鎖骨下静脈が絞扼または牽引されて、
上肢に痺れや疼痛が生じる症状のことです。
腕神経叢・鎖骨下動脈・鎖骨下静脈は、
「前斜角筋と中斜角筋の隙間」「鎖骨と第一肋骨の隙間」「小胸筋の下」などを走行しており、
絞扼または牽引されたところによって、4つに分類されています。

①頚肋症候群
下部頚椎に付着する不完全な肋骨が神経・血管を圧迫することが原因

②斜角筋症候群
前斜角筋・中斜角筋と第一肋骨が作る斜角筋三角で神経・血管が圧迫することが原因

③肋鎖症候群
神経・血管が鎖骨と第一肋骨の間で圧迫されることが原因

④過外転症候群
上肢過外転時、神経・血管が小胸筋によって圧迫されることが原因

どんな症状がある？

主に現れる症状は以下の通りです。

❶肩から指先にかけて痺れ・痛みや重だるさ

❷握力の低下

❸首凝り、肩こり

❹手や腕の冷え

❺血色不良

❻むくみ

血管が圧迫されている場合には、血流が悪くなり手足が冷たい・指先に潰瘍ができる、
脈拍が弱くなるといった症状が現れることもあります。

どんな人がなりやすい？

特に20〜30代の女性やなで肩の人に多く、教師や理・美容師など、
腕を上げた状態で仕事をする人に多く見られます。

他にも長時間、背中を丸めて座っていたり、
リュックサックを毎日使用する人や肉体労働者にも起こりやすいです。
最近ですと、肘を浮かせてパソコン作業をする人に見られるようになっています。

腕を上げていると胸郭出口がより狭くなり症状が出やすくなるので、
できるだけ腕を上げない姿勢を取ることが重要です。

予防と対策

胸郭出口症候群は腕や肩に負担をかけないことがとても大切です。

ここでは胸郭出口症候群の予防と対策をご紹介します。

①入浴、カイロを貼る
身体を温めることにより、血液循環が促進されるので,
疲労回復や筋肉の血管圧迫によるの血流の流れを良くしてくれます。

②適度な休息と睡眠

③重い荷物を持たない
重い荷物は、腕を引っ張られて症状を悪化させてしまうので、
できるだけ手で持たないようにしましょう。
キャリーバッグや左右の手で交互に持ったりなど、
肩に負担をかけないようにしましょう。

当院の治療方針

当院では症状の原因として「筋肉の硬さ」に着目しています。

当院の治療は、筋肉が硬くなる一番の原因である筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。硬くなっている筋肉を１㎜単位で探りわけ直に圧迫と摩擦を加えていきます。

当院の手技療法MPFは医学的生理学的知識に基づいています。その手技療法により、筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。更に治療効果を高めるためにトリガーポイント鍼も提案させていただきます。

■現在の治療
初回の施術ではしびれが出ている原因筋にアプローチし、
現在は一番辛い時期より半分以下になったとのこと。
現在は10回目の治療を終えて、週１ペースでメンテナンスも含めて無理なく通われています。

今回は「胸郭出口症候群」についてのブログでした！

他の整骨院、鍼灸院にいっても、薬を飲んでも症状が改善しない方は、一度当院の治療を体験してみてください！！

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