らいおんハート整骨院 武蔵野

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スタッフブログ

天気が悪くなると腰痛がつらい!!朝起きると…痛い。原因と治療法

天気が悪くなると腰痛がつらい!!朝起きると…痛い。原因と治療法

武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら 

らいおんハート整骨院武蔵野 三鷹駅から徒歩20分。

平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。

日曜・祝日は17:00まで通しで診療しております。

当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

 

「天気が悪くなると腰が痛くなる…朝起きると腰が痛くてつらい…どうして?」

と慢性的な腰痛のある患者さんから質問を受けました。

天気悪い腰痛

 

■お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・デスクワーク系の仕事に長年従事している

・20代の後半くらいから腰痛がつらくなってきた

・ヒールなどの高めの靴を履くことが多い

・股関節は子供のときから硬かった

・雨の日や台風、季節の変わり目になると腰が痛くなる

 

■運動検査

原因筋を特定するため、まず腰の可動域からみていきます。腰の前後の反らしで評価していくと腰を反らしたときに痛みが出現し、30°程度しか曲げられませんでした。痛いところを指で指してもらうと腰椎と仙椎の移行部の筋肉にポイントがありました。

 

 

どうして天気が悪くなると腰が痛くなるの?

雨

雨の日や台風、季節の移り変わり目になると腰が痛くなる患者さまが多くいらっしゃいます。

現代では気象病とも呼ばれ腰痛のみならず他にも諸症状を訴える方もすくなくありません。その原因を説明していきましょう。

 

1⃣低気圧による人体への影響

雨の日や台風時には低気圧傾向になります。この低気圧になると人体にかかる大気圧も低くなるため血管が膨張しやすくなります。血管が膨張することで神経や硬くなっている筋肉のしこりなども圧迫するため痛みがでやすくなります。

 

2⃣自律神経を乱れさせる

耳の奥には気圧を感じ取るセンサーが存在しており、そこで気圧の変化を感じると脳に信号を送ります。それによって自律神経が活発に働くため様々な症状が起こりやすくなります。

 

 

腰痛で悩んでいる人はどのくらいいるのか?

近年の国民生活基礎調査【厚生労働省】によれば、国民がつらい症状で訴える一番に男性は「腰痛」。女性は一番が肩こり、二番目が腰痛とされています。それだけ腰痛は悩める症状といえるでしょう。

また腰痛は、原因がわかっているものは20%で残りの80%は原因不明とされています。

 

職業別で腰痛をみると?

運輸業全体の70%

清掃業全体の69%

介護業全体の63%

看護業全体の46~65%

事務業全体の42%~49%

保安業全体の42%

技能職全体の39%

建設業全体の29%

となっています、運送業、清掃業、介護などの職業が最も高い数字を出しています。

 

腰痛の危険因子を知っておこう

3代因子として一般的に知られているのは、次の項目が挙げられています。

①ストレス

②運動不足

③喫煙

 

腰が痛いときは安静がいいのか?

急性期~発症から4週間

慢性期~発症から3ヶ月以上

腰痛の期間でもこの2つがあり、急性期は激しい運動はせず患部を温めておくことが大切です。慢性期のように長期間に渡って痛みが続く場合は、ストレッチ、軽い運動から始めて硬くなっている筋肉を段階的に動かせるように持っていきます。

 

また痛みが出てしまう、少し動かしても痛みが出ると恐怖を感じる方も多いとおもいますが全く動かさないとかえって治りが悪くなります。徐々に無理のない範囲で身体を治療と合わせて動かしていきましょう。

 

当院の治療の考え方

当院では症状の原因として「筋肉の硬さ」に着目しています。

 

当院の治療は、筋肉が硬くなる一番の原因である筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。硬くなっている筋肉を1㎜単位で探りわけ直に圧迫と摩擦を加えていきます。

 

当院の手技療法MPFは医学的生理学的知識に基づいています。その手技療法により、筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。更に治療効果を高めるためにトリガーポイント鍼も提案させていただきます。

 

頭痛、冷え、下痢便秘、不眠、倦怠感など自律神経症状が出ている方には、特に鍼が有効です。

 

★現在の治療

初回の施術で手技療法とトリガーポイント鍼も組み合わせて腰痛も半分程度痛みが残る程度まで軽減しました。2回目移行も鍼を組み合わせ慢性的な痛みが2割程度まで落ち着いてきたとのこと。通院は、16回目を過ぎました。

 

デスクワークが多いためどうしても姿勢が崩れる、疲れが腰に溜まる事が多いということで姿勢矯正、骨盤矯正も含め、月2回のペースで通っています。

 

他の整骨院、鍼灸院にいっても、薬を飲んでも症状が改善しない方は、一度当院の治療を体験してみてください。

 

 

 

◎当院HP

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/

 

 

◎ネットでのご予約はこちら

https://airrsv.net/lionmusashino/calendar

 

 

◎最寄り駅からお越しの方はこちらのバス案内

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/blog/1777/

 

 

◎当院は交通事故でお困りの方のために

交通事故に関する事も詳しく記載しております

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/jiko/koutuuzikonikanshite/

 

 

◎当院では駐車場をご用意しております、番号が決められているので、当院のHPを参考、もしくは直接ご連絡いただけましたら、ご案内いたします!

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/access/

 

 

◎らいおんハートオレンジ整骨院 調布へのアクセスはこちら

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※CTスキャンやレントゲンがあり、骨折の疑いがある場合は、すぐに検査できます

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