肩こり、首こりの原因は顎関節症が原因かも！？顎関節症の種類と治療法

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肩こり、首こりの原因は顎関節症が原因かも！？顎関節症の種類と治療法 2022年4月7日

肩こり、首こりの原因は顎関節症が原因かも！？顎関節症の種類と治療法

武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら　

らいおんハート整骨院武蔵野　三鷹駅から徒歩20分。

平日・土曜日ともに２０：００まで診療しています。

日曜・祝日は１７：００まで通しで診療しております。

当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

先日「最近、肩こり、首こりがつらい」と諸症状を訴え来院された患者様がいらっしゃいました。

顎関節症による肩こり

■最初の問診で患者様にお話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・硬いものを食べると顎が痛くなる

・顎を動かすと音がする

・昔から身体が硬い

・家でスマホやパソコンを見ている時間が長い

・太りやすい

２０代の頃に親知らずを抜いた後、噛み合わせが悪くなり、医師に相談したところ額関節症と診断されたとのこと。顎の違和感はあるものの日常生活では支障がないものの４０代になって肩こり、首こりがつらくて当院に来院されました。

■姿勢や体型チェック

・ぽっちゃり型

・O脚

・猫背

・ストレートネック

■運動検査

普段「猫背」気味の自覚があり、気をつけようと意識はしているが気が付くと「猫背」の姿勢をとってしまっているそうです。まず、肩こり、首こりの原因筋と可動域をみるために運動検査をおこないました。首の前後左右をしてもらうと正常可動域の３分の１程度しか曲がりませんでした。

肩こり、首こりと顎関節症の関係

顎関節症

顎関節症により、周囲の筋肉に影響を与えてしまう事があります。一番の原因は顎関節症による痛みや違和感が原因で顎の周囲の首や肩の筋肉が緊張し、筋肉も硬くなりやすくなります。それによって首こりや肩こりを引き起こしてしまうのです。

顎関節症って何だろう？

顎関節症の代表的な症例として次の６つがあります。

①顎関節が痛む（痛みを主な症状とするもの）

顎関節痛障害

②顎を動かすと筋肉が痛む

咀嚼筋痛障害

③顎関節の中の関節円盤にズレが生じる

関節円板障害

④顎関節を構成している骨に変化が生じる

変形性顎関節症

⑤口が開けにくい

開口障害

⑥顎を動かすと音がする

顎関節雑音

顎関節症の痛みや雑音を感じている人は２０代が最も多く、男女比でいうと女性の方が多いといわれています。

顎関節症はどうしてなるの？

顎関節症の原因は、はっきりと解明されてはいませんが代表的に次の３つに絞られます。

①筋肉の緊張

②姿勢の乱れ

③精神的ストレス

筋肉の緊張は、手技治療で改善することが可能ですが猫背や骨盤の歪みがあると筋肉を緩めたところでまた元に戻りやすくなってしまうため、骨盤矯正＋姿勢矯正、トリガーポイント鍼を組み合わせ治療を行う事が根本改善に繋がります。

当院の治療について

痛みや症状が現れるところには必ず筋肉のしこり筋硬結（きんこうけつ）が現れます。筋硬結は既にある症状を助長したり、他の症状を引き起こします。

固まった筋肉、慢性的に柔軟性を失った状態の筋肉の中には筋硬結が存在しています。筋硬結ができる原因は、細かい筋肉の損傷から慢性的なストレスを有する箇所にストレスの強さと期間に比例して出現します。

緊張が強く、凝り硬まった体は、日常的な動作で簡単に痛めてしまいます。そして痛みと緊張の悪循環を引き起こします。そうなる前に、気づいた時点で早めにこの対処を行うことが一番効果的です。

当院ではその引き金となる筋硬結をミリ単位で丁寧に見つけ、その根幹にある「芯」と呼ばれる部分とその周囲にある「筋ゲル」と言われる不動性（動きのない）のむくみにMPF（筋肉に対する圧迫摩擦）をすることにより神経性炎症を起こします。それによって水素分子とプロテオグリカンの結合が剥がれ、徐々に筋硬結は消失していきます。

トリガー鍼