らいおんハート整骨院 武蔵野

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姿勢・骨盤が原因? ストレートネック改善法‼ らいおんハート整骨院武蔵野

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武蔵野市・西武新宿線 東伏見駅・東西線 中央線 三鷹駅周辺で

 

ストレートネックでお悩みの方

 

関前三丁目バス停から徒歩2分

 

 
らいおんハート整骨院武蔵野です!

 

– ストレートネック –

 

ストレートネックとは、

 

本来であれば首の頸椎は緩やかなS字状のカーブを描いているはずですが、

 

前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態をいいます。

 

 

この緩やかなS字状のカーブが崩れることにより

 

首の痛みだけではなく肩こりや頭痛、

 

めまいなど様々な症状を引き起こす原因になると言われています。

 

 

最近では悪い姿勢でスマホを長時間操作することで

 

生じやすいため「スマホ首」とも呼ばれています。

 

 

スマホの利用時間は平均でも1日1時間以上4時間未満と言う方が多いようです。

 

多い方では10時間以上と言う方もいるようなので驚きです。

 

また、スマホだけでなく仕事でパソコン操作を1日中やっていると言う方も多いようで、

 

 

この姿勢を長く続けることによって

 

自然と首を肩よりも前に突き出すような姿勢になります。

 

この姿勢が長く続くことにより首周辺には相当な負担がかかり

 

S字状のカーブが崩れてくる原因になります。

 

 

パソコンやスマホなど生活が便利になったのは良いですが

 

 

代償としてこのような様々な症状が増えているのも事実です。

 

原因不明の肩こり頭痛

 

めまいなどはこのストレートネックが原因で起こっている場合もあります。

 

 

ストレートネックを改善させるためには、

 

まずは姿勢を改善させることが必要です。

 

 

当院では「筋膜リリース」と言う手法を使い骨盤矯正、

 

猫背矯正を行うことにより姿勢を改善させていきます。

 

 

また、頸椎周りの筋肉の緊張を取るために、

 

当院独自の治療法「MPF療法」を行い筋肉を緩めていきます。

 

首の緊張、症状を出している筋肉を細かく触り分け

 

緩めていくことで症状の改善につながっていきます。

 

 

首の筋肉が緩むことにより頸椎への負担が軽減するため姿勢の改善につながります。

 

 

ストレートネックのページ

 

当院HPはこちら

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/

 

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