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イライラし顔もほてり、首こり肩こりがヒドイ!!更年期でお悩みの方へ!!

イライラし顔もほてり、首こり肩こりがヒドイ!!更年期でお悩みの方へ!!

武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら 
らいおんハート整骨院武蔵野 三鷹駅から徒歩20分。
平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。
日曜・祝日は17:00まで通しで診療しております。
当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

 

先日いらっしゃった患者さんで
「顔がほてる、首こり肩こりがつらい」
などの諸症状を訴え来院された方がおりました。

■お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。
・睡眠をちゃんと取っているのに眠い
・子供が成長して独立し、夫婦関係でストレスを感じる
・時折落ち込んだり、イライラしたりする
・天気が悪くなると頭痛がつらい

 

■姿勢や体型チェック
・猫背
・巻き肩
・O脚

 

■加齢とともに元々あった首こり、肩こりが強くなり
最近では、顔がほてったり、時々息切れがしたりと
更年期障害の諸症状がみられるようになったそうです。
体の調子が悪いとどうしても旦那さんにイライラしてしまうことが
多くなり、心理的にも悩んでいらっしゃいました。

 

 

 

■運動検査
若い頃は身体が柔らかく運動が好きでよくテニスや
バスケットなど趣味でやることが多かったそうですが、
結婚してから子育てが忙しく運動する機会が減ったそうです。
最近は体が固く、たまにストレッチをしている程度とのこと。

首こり、肩こりが強いのでまず、首の可動域からみていきました。
首の前後、左右に首を振っていただきました。
全体的に首の可動域が狭く一般的な人の3割の可動域しか動いていませんでした。

 

 

 

■更年期障害とは?
更年期障害とは、閉経前後の更年期(前後5年合計10年)
に起こる諸症状をいいます。

女性は卵巣からエストロゲンとプロゲステロンというホルモンが分泌されていますが

20~30代がピークで40歳ころから急激に分泌が低下していきます。
このホルモンバランスの変化が体の不調と精神的不調を引き起こします。

主な症状は、
・首こり
・肩こり
・腰痛
・顔のほてり
・発汗
・眠りが浅い
・イライラ
・めまい
・吐き気
・疲れやすい
・動悸
・息切れ

更年期障害の一番の原因はホルモンバランスの変化といわれています。

 

それによって自律神経のバランスも影響をおよぼします。
自律神経は昼間活発に働いている交感神経
夜やリラックスしている時に働いている副交感神経
があります。このバランスが上手く調整できないため
頭痛、首こり、肩こりなど様々な症状を引き起こします。

 

特に自律神経が沢山集まっている背骨付近の筋肉が硬くなります。
当院ではその原因となっている筋肉にアプローチしていきます。
筋肉がほぐされて血液循環が良くなると自律神経のバランスも整い
日常生活がとても楽になりストレスも溜まりにくくなります。

 

 

 

■初回の治療
初回の治療では、まず硬くなっている首周辺の筋肉や
肩周りの筋肉を丁寧に触り、その筋肉の中でも原因となっている
筋肉のしこり「筋硬結」の1ミリ単位まで探りわけて
直にアプローチしていきます。

指の入りにくい筋肉には鍼を使い、
全体的に緩めていきます。

 

患者様は首こり、肩こりによる頭痛も引き起こしているため
入念に最後まで筋肉の施術を施しました。
改めて運動検査をすると最初よりも10cm近く可動域が上がり
症状も半分近く改善されたとおっしゃっていただきました。
但し、まだ一時的に改善されており、長い年月をかけて
症状がでているため様子を見ながら、週一回のペースで
定期的に通院していただくことになりました。

 

 

今回は「更年期障害」のブログでした。
つらい症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください!!

 

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9:00~17:00(昼休みなし)

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