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台風頭痛対策は万全ですか?頭痛、腰痛でお困りの方へ!!

台風頭痛対策は万全ですか?頭痛、腰痛でお困りの方へ!!

武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら らいおんハート整骨院武蔵野
三鷹駅から徒歩20分。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。
日曜・祝日は17:00まで通しで診療しております。
当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

今年は例年よりも気温が高く、台風の多い季節に入ります。

台風のピークは7~9月。

特に8月~9月は日本を北上する台風が多い時期になります。

近頃、体調の変化を訴える患者様も増えています。

 

先日いらっしゃった患者さんで

「台風が近づくと頭がズキズキ痛い」

などの諸症状を訴え来院された方がおりました。

 

お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・首こり、肩こりが数年前から続いている

・仕事はPC作業を長時間おこなう

・仕事が忙しく中々休めない

・精神的ストレスが溜まりイライラする

・症状がひどい時は動けない

 

姿勢や体型チェック

・猫背

・顎が肩よりも前に出ている

・足のつま先の方に重心が乗っている

 

 

■台風が近くなると頭痛がするのは?

簡単に説明すると台風が近づいてくると気圧が低気圧になり

脳が影響を受けて自律神経のバランスが崩れます。

 

特に交感神経が優位に働くので自律神経が集中している首や肩の筋肉の緊張が強くなります。

緊張が続けば、ずっと筋肉が収縮し続けているので筋肉が硬くなり

血液の循環が悪くなります。

循環が悪くなると筋肉がますます硬くなり、頭を締め付けるようになり、

緊張型頭痛を起こしやすくなります。

 

もう一つの頭痛は偏頭痛ですが、台風による低気圧の影響を受けると

顔や頭に多く分布している三叉神経にも影響を及ぼすことも知られています。

三叉神経は興奮すると血管を拡張させるので偏頭も起こしやすくなります。

 

 

台風による低気圧で気圧が1HPA(ヘクトパスカル)下がると海面が1㎝も上昇するそうです。

人間の体は60%が水分で出来ているため気圧の影響をもろに受ける事になります。

また人間の耳の奥には内耳と呼ばれる気圧のセンサーが存在しています。

気圧センサーは脳に情報を伝え自律神経を働かせます、そうするとに交感神経を活動的にします。

 

自律神経は二つに分けられ、昼間活動時に働いている交感神経と

寝ているときやリラックスしているときに働く副交感神経に分けられます。

 

交感神経が昼夜問わず活発になると頭痛、めまい、耳鳴り、のぼせ、冷え、便秘、

下痢、生理不順、発汗、肩こり、関節痛、イライラなど様々な症状を起こします。

もちろん症状には個人差があります。

 

 

■台風による頭痛対策

・温める

→頭が締め付けられるような後頭部の頭痛、緊張型頭痛は患部をホットパックで温めたり、

ぬるめの温度で入浴をしたりすると症状が軽くなります。

また入浴はリラックス効果もあるので心身ともにストレス発散につながります。

 

・適度な運動

体を動かすことによって筋ポンプが働き、全身に血液が巡りやすくなるのと

疲れにくい体を作るので頭痛予防につながります。

 

・冷やす

→ズキンズキンと疼くような偏頭痛は温めると症状が悪化するので、

痛い場所やこめかみに保冷剤を当てると症状がかるくなります。

 

 

■当院の治療法

 

今回担当させていただいた患者様は、問診、運動検査をおこない

お話を伺っていくと元々持っている姿勢や骨盤の歪みに加え

仕事環境の過酷さが症状の悪化に繋がっていました。

 

まずは、姿勢矯正、骨盤矯正をおこない

原因になっている首周りの筋肉にアプローチしていきました。

施術後は痛みが半分まで減り、その後も生活指導もさせていただきながら

根本的に症状を改善させるべく現在も継続して通っていただいております!!

 

MPF療法

当院独自の手技療法で頭痛の原因に直接アプローチしていきます。

痛みの原因になっている筋肉を1mm単位まで触り分け特定します。

特定できたら圧迫、摩擦をして痛みの原因である筋硬結にダイレクトにアプローチします。

 

トリガーポイント鍼

頭痛や諸症状に対して鍼治療もおこないます。

痛みの原因である筋硬結に直接鍼を打っていく治療法になります。

 

手では届かない深いポイントにもアプローチできますので症状改善に期待できます。

台風による頭痛、諸症状でお困りの方はこちら

 

当院のHPはこちら

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/

 

◎ネットでのご予約

https://airrsv.net/lionmusashino/calendar 

 

◎最寄り駅からお越しの方はこちらのバス案内

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/blog/1777/

 

◎当院は交通事故でお困りの方のために

交通事故に関する事も詳しく記載しております

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/jiko/koutuuzikonikanshite/

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