スタッフブログ
ストレートネックでつらい方必見！首からくる背中の痛み！
背中痛
らいおんハート整骨院武蔵野
柳沢 関前 八幡町 田無 武蔵関 三鷹 吉祥寺 関町で
｢背中の痛みで洗濯物を干すのが辛い。」とお困りの方に
先日患者さんで｢重い荷物を持ち上げた時から背中が痛い。」
と訴え来院した方がいらっしゃいました。
お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。
運動検査
前屈をすると、背中が伸びて痛みが出る
痛みで長時間立ったり、座ったりといった
姿勢を長時間とる事が難しいとのこと。
姿勢・体型のチェック
猫背・ストレートネックによる腰や背中、首への負担
在宅ワークが増え運動不足になって来た
左側の肩が上がっているせいか、反対側に肩甲骨の下垂がみられた。
これらのことから
重い荷物を持ち上げてから背中が痛くなったこと
【ストレートネックからくる背中痛】であると判断しました。
ストレートネックとは？
当院ではまずその症状の原因になっているものを特定し施術を行っていきます
初回の治療
第一胸椎付近の多裂筋に原因筋を確認し、局所的に刺激していきました。
左肩が上がっていることから、普段から左側肘をついて作業をしてしまうことが多いことが判明。
背中への負担も軽減していきました。
【多裂筋】と【小菱形筋】にアプローチをすることで背中の痛みは軽減しましたが、
筋肉の性質上、数日経てば元に戻ってしまいます。
まずは、痛みが再発しないためには背中痛を改善する必要があります。
背中痛を繰り返さないための身体づくりとケアを行うことになりました。
現在3回ほど通っていただき、
悩まされていた「洗濯物を干す際の痛み」は軽減されていて、少しずつ改善してきています。
継続の治療
背中の痛みの症状は、最初の痛みがなくなってきました。
症状はとれてきているが、筋肉の再生ができていない為症状が残ってしまっている。
ストレートネックによる背中痛は、ご自身でやっていただく
ストレッチとトレーニングがとても重要になってきます。
背中痛を繰り返さないための再発防止のための
予防と猫背による姿勢不良とストレートネックも原因の一つではあるので平行して治療を行っていく。
このような症状でお困りの方など
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