武蔵野市・三鷹駅・西東京市駅周辺で

『腰痛・首コリ・肩こり・こむらがえり』でお困りなら

らいおんハート整骨院武蔵野

三鷹駅から徒歩20分　武蔵境駅から徒歩20分

平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療

日曜は17:00まで通しで診療

当院には交通事故による頭痛からその他症状まで、

根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

「耳鳴り」…放っておくと慢性化するかも

「キーン」「ジー」「ザー」という音が頭の中や耳の奥で鳴り続ける…

これが耳鳴りです。日本人の約1割が何らかの耳鳴りを感じた経験があると言われています。

一時的なものであれば自然に消えることもありますが、数日～数週間続く場合や、繰り返し症状が出る場合は注意が必要です。耳鳴りは単なる「耳の不調」だけでなく、首・肩の筋肉や血流、自律神経のバランスと深く関わっていることがあります。

耳鳴りの主な原因

1. 聴覚器の異常

内耳の蝸牛（かぎゅう）や聴神経のトラブルによって、外部から音がないのに信号が脳に送られ、耳鳴りとして認識されます。突発性難聴やメニエール病なども原因になります。

2. 首・肩こりによる血流障害

首や肩の筋肉が硬くなると、耳や脳に向かう血流が悪くなり、耳鳴りが出やすくなります。デスクワークやスマホ時間が長い方は要注意。

3. 自律神経の乱れ

ストレス・過労・睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、耳の血流や神経の働きに影響します。結果として耳鳴りが悪化することも。

4. 高血圧や生活習慣病

血管の柔軟性低下や動脈硬化が進むと、耳の毛細血管にも負担がかかり耳鳴りを誘発します。

放置するとどうなる？

耳鳴りを「そのうち治るだろう」と放置すると、慢性化しやすくなります。

特に、耳鳴りのある状態に脳が慣れてしまうと、「常に音がしているのが普通」という感覚になり、治療が難しくなることも。

また、耳鳴りは集中力の低下・不眠・イライラなどの二次的な不調を引き起こし、生活の質を下げてしまいます。

整形外科と整骨院でのアプローチの違い

整形外科

• 聴力検査・MRIなどで耳鳴りの原因を特定

• 投薬（血流改善薬・ビタミン剤など）

• 原因疾患が明確な場合の専門治療

整骨院

• 首・肩・背中の筋肉のこりをほぐし、血流と神経伝達を改善

• 姿勢の調整で耳への負担を軽減

• 自律神経を整えるケア

耳鳴りは耳だけでなく首・肩・自律神経が関係しているケースが多いため、整骨院での施術が有効な場合があります。

当院で行う耳鳴りケア

らいおんハート整骨院武蔵野では、耳鳴りに対し次のような施術を行います。

1. MPF療法（筋硬結除去）

   • 首・肩周りの深部筋肉のしこりを1mm単位で探り、丁寧にほぐす

   • 血流改善により耳や脳への酸素供給を促進

2. 骨格・姿勢調整

   • 猫背やストレートネックは耳鳴りを悪化させる要因

   • 骨盤や背骨を正しい位置に戻し、首・肩への負担を軽減

3. 鍼（必要に応じて）

   • 耳鳴りのツボや首のトリガーポイントを刺激し、自律神経を整える

耳鳴りを悪化させないためのセルフケア

• 長時間のデスクワークは1時間に1回立ち上がってストレッチ

• 睡眠の質を高める（就寝前のスマホ使用を控える）

• カフェイン・アルコールを控える

• ストレス発散方法を持つ（深呼吸・ウォーキングなど）

まとめ

耳鳴りは「耳の病気」と考えられがちですが、首・肩のこりや姿勢の乱れ、自律神経の不調が関与することが多い症状です。

放置すれば慢性化や睡眠障害につながり、生活全体の質を下げてしまいます。

当院では、耳鳴りの背景にある筋肉・血流・姿勢・自律神経の乱れを総合的に整え、根本改善を目指します。

「病院で原因がわからなかった」「薬に頼らず改善したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院の治療方針

これらの症状は筋肉により骨が引っ張られ変形を起こすことで生じます。

また硬くなっている筋肉の中には、筋肉のしこり「筋硬結」が存在しているため医学的、生理学的根拠に基づいた当院独自の手技療法によって筋硬結を１㎜単位で探り分け、それをほぐしていきます。

独自の手技療法とは？

当院独自の手技治療はMPF療法と呼んでいます。医学的、生理学的知識に基づいて筋肉の硬さを取り、血液循環を良くして症状、痛みを改善していきます。症状によっては、手技療法に加えトリガーポイント鍼を組み合わせます。それによって通常の５～６倍以上の効果を期待できます。

早期改善が認められる症例では、痛みが取れるまでに約1ヵ月ほど時間はいただきました。それ以降は週に1回から2週に1回のメンテナンスとして当院をご利用いただいております。

その間に当院でおすすめしているインソール×骨盤矯正を行い日常生活での予防を行なっております。

またスポーツでの怪我なども対応しておりますの、お子様や成長期の頃の怪我はスポーツパフォーマンスの低下と今後の膝の痛み、腰痛、猫背、精神的疾患と深く関わってくることが分かっています。

つらい症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください！！

今年も土日祝日休まず診療しております！

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