武蔵野市八幡町・関前で交通事故による頭痛の治療なら　

らいおんハート整骨院武蔵野　三鷹駅から徒歩20分。

平日・土曜日ともに２０：００まで診療しています。

日曜・祝日は１７：００まで通しで診療しております。

当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

 

先日いらっしゃった患者さんで

｢最近、中腰姿勢をとったら腰を痛めた…春先は体調を崩しやすい。｣

などの春先の腰痛を訴え来院された方がおりました。

 

◎患者様のお話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

・春先にはアレルギー性鼻炎、花粉症がひどくなる

・年に数回腰が痛くなる

・休日はゴロゴロしがち

・運動不足

・デスクワーク中心で肩こりがひどい

・O脚

 

 

◎運動検査

気を付けの姿勢をとり、ウエストに両手をあてて腰を前後に曲げてもらいます、また左右に腰をひねってもらいます。腰を後ろに反らすとピキッと痛みが走る…。角度も10度程度しか曲げられませんでした。また普段の歩き方チェックもさせていただくと左右に方が揺れ重心のバランスが乱れていました。

 

 

良く聞く代表的な３つの腰痛

一般的に腰痛に悩んでいる人に多い３つの腰痛を紹介します。

 

①筋膜性腰痛

長時間の肉体労働やデスクワークにより同じ姿勢を続けているせいで血流が滞り血液循環が悪くなっています。「ぎっくり腰」とも呼ばれます。

 

②腰椎椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症に伴う腰痛

 

③内臓疾患による関連痛としての腰痛

尿路結石、子宮内膜症、膵炎、胆嚢炎などの内臓疾患でおこる

 

 

腰痛は国民病です

厚生労働省による最新の「国民生活基礎調査」によれば「腰痛」は日本人が症状を自覚する病気やけがの上位１位（男性）上位２位（女性）にランクインしています。また国民の２８００万人（全人口の１／４）が腰痛に悩まされており年代では４０代が１番多くなっています。

 

腰痛はそれだけ国民病に成りつつあります。現代ではスマホやパソコンなどの普及とともにデスクワーク中心になり、同じ姿勢で過ごすことが非常に多くなっています。それによって姿勢も悪くなり、首肩、腰、足に掛かる負担は昔の比では有りません。

 

また運動不足がちの人も増え全身の血流が悪くなり、筋肉も硬くなり自律神経が乱れやすくなります。当院ではそれによって「腰痛」が起こりやすくなっていると考えています。

 

◎トリガーポイント鍼を是非お試し下さい！！

当院の治療はその原因となっている筋肉のしこり「筋硬結」をほぐしていくことから始まります。当院独自の手技療法MPFは医学的、生理学的根拠に基づいており、硬くなっている筋肉を１㎜単位で探り、直に圧迫・摩擦を加えアプローチしていきます。それによって血液循環を良くし、痛み、硬さ、しびれを改善していきます。

 

そして姿勢矯正、骨盤矯正やストレッチなどを用いて全身のアンバランスを回復させ正しい姿勢がとれるようにしていきます。

 

トリガーポイント鍼は手技治療に加えることにより、治療効果を更に高め早く改善していきます！！病院に行ってみたけど良くならない腰痛、体操やストレッチやマッサージ店に行ったけど腰痛が良くならないという人は「トリガーポイント鍼治療」がおすすめです。

 

 

↓↓↓トリガーポイント鍼の特徴はこちら↓↓↓

①多くの鍼を刺すことが無く最小限で高い効果が得られる（患者様の身体への負担がすくない）

②深い場所の筋肉にも直接アプローチできる

③薬のような副作用が少ない

 

 

トリガーポイント鍼とは

トリガーポイントは東洋医学のツボ（経穴）の位置とよく一致し、両者は誤差3cmの範囲内で71%一致するとされています。したがって、トリガーポイント鍼は、東洋医学的なツボ（経穴）の概念に、西洋医学的な薬物療法を組み合わせた治療法と言えます。

 

トリガーとは引き金という意味で、トリガーポイントは痛みの原因となる部分のことをいいます。凝っている所を押されて離れた場所がズーンと響いて気持ちよかったり、身の奥や周りへ響くような感覚がします。

 

トリガーポイントには、硬く凝り固まって、押すとコリコリしたしこり（筋硬結）が存在しています。筋肉、靭帯、筋腱移行部にあり、小さいものは数ミリ、大きくなると数センチまで広がります。トリガーポイントは身体の使い過ぎによる筋肉疲労や、使わな過ぎによる筋肉の硬化によってできやすくなります。

 

◎下の図で分かりやすく説明すると×がトリガーポイントで痛みの原因の場所。赤いところが関連痛が起こっている場所。関連痛はトリガーポイントとは別に感じている痛みのことを指します。

 

 

トリガーポイント鍼で改善できる症状

◆運動器疾患

肩こり、四十肩、腱鞘炎、股関節の痛み、腰痛、脊柱菅狭窄症、寝違え、ストレートネックなど

◆神経系疾患

坐骨神経痛、自律神経の乱れによる症状、不眠、頭痛、めまい、しびれなど

◆その他の疾患

花粉症、生理痛、冷え性、更年期障害、不妊、月経困難、免疫力、自然治癒力の向上、老化防止、むくみなど

 

◆鍼について

鍼は直径が0.14㎜～0.25㎜程度の極めて細いステンレス製の鍼をポイントに刺入します。刺入するときは江戸時代に編み出された管鍼法といって筒（金属製や合成樹脂製のもの）を用いておこなわれます。

刺入した鍼は、雀啄といって上下させたり、１０分程度置いたまま赤外線を当てて置いたり、刺入した鍼に微量の低周波通電をする場合があります。これらは、筋肉のコリや痛み、血液循環に効果があります。

 

 

初回の腰痛治療

初回の治療では、手技治療で緊張している筋肉を解していくことからはじめました。結構が良くなり、原因筋が触れるようになったところでトリガーポイント鍼を施します。施術後には最初と比べ半分近く痛みが軽減したと実感していただきました。

 

現在は１６回の施術が終わり、腰痛再発防止の為、正しい姿勢がキープできるように姿勢矯正、骨盤矯正を施しながら運動療法も含め治療をしています。ご自身でも運動するのが嫌いだったそうですが真剣に取り組み、ストレッチやウォーキング、足腰の筋力も鍛えて努力しておられます。

今回は「腰痛」のブログでした。これらの症状でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください。

 

 

 

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◎当院HP

https://lionheart-seikotsuin-musashino.com/

 

 

 

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◎当院は交通事故でお困りの方のために

交通事故に関する事も詳しく記載しております

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◎当院では駐車場をご用意しております、番号が決められているので、当院のHPを参考、もしくは直接ご連絡いただけましたら、ご案内いたします！

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